Đời sống Sức khỏe

Cách tránh ngộ độc thực phẩm vào những ngày nóng

Ngộ độc thực phẩm là bệnh tiêu hóa phổ biến trong thời tiết nóng và ẩm. Dưới đây là lời khuyên chế biến thực phẩm đúng cách để ngăn vi khuẩn lây lan và phát triển gây ngộ độc. Giữ vệ sinh Rửa tay bằng xà phòng và nước ít nhất 20 giây trước khi […]

Đời sống Sức khỏe

Uống quá nhiều nước có đường sẽ làm tăng nguy cơ ung thư

Các nhà khoa học Pháp nghiên cứu dữ liệu khảo sát dinh dưỡng trên 101.257 người khỏe mạnh, trong đó 79% là nữ. Những người tham gia hoàn thành ít nhất 2 bảng hỏi nhằm đo lường mức độ tiêu thụ 3.300 loại thực phẩm và đồ uống, sau đó được theo dõi tối đa […]

Đời sống Sức khỏe

Ăn cay thì nên uống nước gì để giảm cay?

Thành phần chính tạo nên vị cay của ớt là capsaicin, chất không tan trong nước nhưng tan trong cồn và dầu thực vật. Đó là lý do uống nước sẽ không đem lại hiệu quả giảm cay. Khi bạn ăn cay thường xuyên, cảm giác cay không còn nhiều như trước. Hiện tượng này được gọi […]

Đời sống Sức khỏe

TOP 20 mẹo giúp tăng cường sức khỏe sinh lý nam hiệu quả nhất

Kéo dài “cuộc yêu” là điều mà mọi quý ông đều mong muốn. Dưới đây là tổng hợp những bí quyết đơn giản giúp cánh mày râu tăng cường bản lĩnh đàn ông. 1. Ăn nhiều carbohydrate Bổ sung nhiều carbohydrate là một trong những cách tốt nhất để kéo dài cuộc yêu. Vì vậy, […]

Đời sống Sức khỏe

TOP những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn tích tụ nhiều độc tố

Rụng tóc, khó ngủ, hôi miệng, sạm da… cảnh báo độc tố đang tích tụ trong cơ thể bạn. Xem thêm: Dán chân thải độc tố Nhật Bản Rụng tóc Rụng tóc nhiều có thể do cơ thể đang tồn lưu chất độc hại như asen, chì – vốn có trong các chất bên ngoài […]

Đời sống Sức khỏe

Cảnh báo tia cực tím tại Sài Gòn đang ở mức ‘cực kỳ nguy hại cho da’

Chỉ số tia UV tại TP HCM ngày 26 và 27/3/2019 ở mức 12, là mức cực kỳ nguy hại cho da.TP HCM và các tỉnh Đông Nam Bộ đang chịu đợt nắng nóng cao điểm, nhiệt độ trong ngày thường xuyên 35-37 độ. Nắng nóng khiến không khí oi bức, tia cực tím tăng cao. Trang Weatheronline của Anh ghi nhận chỉ số tia cực tím tại TP HCM ngày 26 và 27/3 ở mức 12.

Đời sống Sức khỏe

TOP những cách giúp bạn phòng ngừa ung thư phổi hiệu quả nhất

Mỗi năm thế giới có khoảng 1,8 triệu người mắc mới ung thư phổi, 1,6 triệu người tử vong. Việt Nam hàng năm phát hiện 22.000 ca ung thư phổi, 19.500 bệnh nhân tử vong do bệnh này. Dự báo số người mắc bệnh ngày càng tăng. Để phòng tránh ung thư phổi, bạn cần […]

Đời sống Sức khỏe

Bệnh Ung thư phổi nguy hiểm thế nào?

Ung thư phổi giai đoạn sớm thường không có triệu chứng, đa số bệnh nhân phát hiện khi đã muộn, hơn 90% tử vong sau một năm phát hiện bệnh. Ung thư phổi là bệnh ung thư phổ biến nhất trên thế giới. Trong vài thập kỷ trở lại đây, cứ 5 người chết vì […]

Đời sống Giảm cân Làm đẹp Sức khỏe

Hướng dẫn cách phân biệt HẠT CHIA và HẠT É cực kỳ đơn giản

Hạt chia nhiều người lầm tưởng đó là hạt é, tuy nhiên hạt chia có thành phần dinh dưỡng nhiều hơn hạt é và có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe con người. Vào những năm gần đây, hạt chia được nhập khẩu về nước ta và có thể kết hợp trong tất […]

Đời sống Sức khỏe

Vì sao ăn sáng kiểu Nhật rất tốt cho sức khỏe

Bữa sáng của người Nhật bao gồm nhiều món với lượng nhỏ, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể sau một đêm ngủ dài. Bữa sáng của người Nhật nhìn qua chẳng khác gì bữa tối với một chén cơm hoặc bánh mì nướng, súp miso, cá, trứng, đậu hũ, rong biển, rau […]