Đời sống Sức khỏe

Cảnh báo tia cực tím tại Sài Gòn đang ở mức ‘cực kỳ nguy hại cho da’

Chỉ số tia UV tại TP HCM ngày 26 và 27/3/2019 ở mức 12, là mức cực kỳ nguy hại cho da.TP HCM và các tỉnh Đông Nam Bộ đang chịu đợt nắng nóng cao điểm, nhiệt độ trong ngày thường xuyên 35-37 độ. Nắng nóng khiến không khí oi bức, tia cực tím tăng cao. Trang Weatheronline của Anh ghi nhận chỉ số tia cực tím tại TP HCM ngày 26 và 27/3 ở mức 12.

Đời sống Sức khỏe

TOP những cách giúp bạn phòng ngừa ung thư phổi hiệu quả nhất

Mỗi năm thế giới có khoảng 1,8 triệu người mắc mới ung thư phổi, 1,6 triệu người tử vong. Việt Nam hàng năm phát hiện 22.000 ca ung thư phổi, 19.500 bệnh nhân tử vong do bệnh này. Dự báo số người mắc bệnh ngày càng tăng. Để phòng tránh ung thư phổi, bạn cần […]

Đời sống Sức khỏe

Bệnh Ung thư phổi nguy hiểm thế nào?

Ung thư phổi giai đoạn sớm thường không có triệu chứng, đa số bệnh nhân phát hiện khi đã muộn, hơn 90% tử vong sau một năm phát hiện bệnh. Ung thư phổi là bệnh ung thư phổ biến nhất trên thế giới. Trong vài thập kỷ trở lại đây, cứ 5 người chết vì […]

Đời sống Giảm cân Làm đẹp Sức khỏe

Hướng dẫn cách phân biệt HẠT CHIA và HẠT É cực kỳ đơn giản

Hạt chia nhiều người lầm tưởng đó là hạt é, tuy nhiên hạt chia có thành phần dinh dưỡng nhiều hơn hạt é và có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe con người. Vào những năm gần đây, hạt chia được nhập khẩu về nước ta và có thể kết hợp trong tất […]

Đời sống Sức khỏe

Vì sao ăn sáng kiểu Nhật rất tốt cho sức khỏe

Bữa sáng của người Nhật bao gồm nhiều món với lượng nhỏ, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể sau một đêm ngủ dài. Bữa sáng của người Nhật nhìn qua chẳng khác gì bữa tối với một chén cơm hoặc bánh mì nướng, súp miso, cá, trứng, đậu hũ, rong biển, rau […]

Đời sống Sức khỏe

7 nguyên tắc giúp sống khỏe ‘bất di bất dịch’ của người Nhật

Người Nhật uống trà xanh mỗi ngày, ăn hải sản và thức ăn lên men thường xuyên, đi bộ và thiền định… để khỏe mạnh và sống thọ. Mỗi quốc gia, mỗi nền văn hóa đều có một lối sống riêng. Nếu như người Ấn Độ sống khỏe nhờ yoga thì người Nhật Bản cũng […]

Đời sống Sức khỏe Tin Tức

Đàn ông Nhật Bản dần bỏ thói quen uống rượu để nâng cao uy tín

Đàn ông Nhật Bản hay đi uống rượu sau giờ làm việc để tạo lòng tin với đối tác làm ăn hoặc đồng nghiệp cùng công ty, tuy nhiên, thói quen này đang dần thay đổi. Chỉ sau vài chén rượu, đàn ông Nhật Bản cảm thấy cởi mở và dễ nói chuyện hơn, dựa […]

Ẩm thực Đời sống Giảm cân Món ngon mỗi ngày Sức khỏe

Những món ăn được chế biến từ hạt CHIA cực hấp dẫn

Hạt chia là loại hạt dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Trong những năm gần đây, việc sử dụng hạt chia đã trở nên phổ biến hơn, mang đến cho chúng ta những món ăn lạ miệng, hấp dẫn. Hôm nay, hãy cùng JPBeauty.Net tìm hiểu một vài món ăn bổ dưỡng được chế biến từ […]

Đời sống Giảm cân Làm đẹp Sức khỏe

Câu chuyện giảm 15kg trong 4 tháng dễ dàng nhờ hạt CHIA

Tác giả Tâm Phan chia sẻ, dựa trên cơ sở chế độ ăn kiêng lowcarb cùng với sự hỗ trợ đắc lực của loại ‘superfood’ này mà chồng chị đã giảm 15 kg sau 4 tháng.  Chị Tâm Phan, tác giả cuốn sách “Yêu như là sống”, chia sẻ, trong quá trình giảm cân, ông […]

Ẩm thực Đời sống Sức khỏe

5 siêu thực phẩm được người xưa truyền lại có thể bạn chưa biết

Các thực phẩm lâu đời như rong biển, nấm thủy sâm, kim chi đến nay vẫn được coi là những siêu thực phẩm rất có ích đối với sức khỏe. Theo Health, một số học giả cho rằng nấm thủy sâm (kombucha) được người Trung Quốc tìm ra vào khoảng năm 220 trước công nguyên […]