Đời sống Làm đẹp

7 bài tập giúp chống lão hóa toàn diện cho phụ nữ ngoài 40

Các động tác vận động toàn thân vừa giúp tiêu đốt mỡ thừa, vừa giúp làn da săn chắc, hạn chế chảy xệ.  Động tác burpees Burpees là bài tập cho toàn bộ cơ thể, tăng sức mạnh, sức bật, sức bền và có tác dụng đốt calo. Chỉ cần tập burpees trong vài phút […]

Đời sống Làm đẹp

Những thực phẩm bổ sung collagen để có làn da không tuổi

Không cần phải quá tốn tiền cho mỹ phẩm, bạn vẫn có thể sở hữu làn da mịn màng, săn chắc nhờ những thực phẩm bổ sung collagen sau. Collagen là một loại Protein chiếm khoảng 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì, nó có tác dụng kết […]

Đời sống Giảm cân Làm đẹp Sức khỏe

Hướng dẫn cách phân biệt HẠT CHIA và HẠT É cực kỳ đơn giản

Hạt chia nhiều người lầm tưởng đó là hạt é, tuy nhiên hạt chia có thành phần dinh dưỡng nhiều hơn hạt é và có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe con người. Vào những năm gần đây, hạt chia được nhập khẩu về nước ta và có thể kết hợp trong tất […]

Đời sống Làm đẹp Tin Tức

Review dầu gội xả mọc tóc Biotin OGX số 1 của Mỹ

Mấy tháng trước Tiny có mua cặp dầu gội và dầu xã kích mọc tóc Thick & full Biotin & Collagen Shampoo + Conditioner OGX. Muốn làm bài đánh giá sớm sớm, nhưng cũng rán đợi dùng tầm 3 tháng sau để có kết quả rùi mới dám review cho các bạn được nà ? Các bạn biết không […]

Đời sống Thế giới Thế giới trong ngày

Nhà tắm khỏa thân tập thể ở Nhật mở lớp học để thu hút khách

Một nhà tắm công cộng ở Tokyo mở các lớp học theo chủ đề từ hài kịch tới cờ vây với hy vọng thu hút thêm các khách trẻ, và gìn giữ các nhà tắm truyền thống đang mất dần ở Nhật. Yuchi Tamura quản lý nhà tắm Hinodeyu do gia đình ông mở từ […]

Đời sống Sức khỏe

Vì sao ăn sáng kiểu Nhật rất tốt cho sức khỏe

Bữa sáng của người Nhật bao gồm nhiều món với lượng nhỏ, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể sau một đêm ngủ dài. Bữa sáng của người Nhật nhìn qua chẳng khác gì bữa tối với một chén cơm hoặc bánh mì nướng, súp miso, cá, trứng, đậu hũ, rong biển, rau […]

Đời sống Sức khỏe

7 nguyên tắc giúp sống khỏe ‘bất di bất dịch’ của người Nhật

Người Nhật uống trà xanh mỗi ngày, ăn hải sản và thức ăn lên men thường xuyên, đi bộ và thiền định… để khỏe mạnh và sống thọ. Mỗi quốc gia, mỗi nền văn hóa đều có một lối sống riêng. Nếu như người Ấn Độ sống khỏe nhờ yoga thì người Nhật Bản cũng […]

Đời sống Sức khỏe Tin Tức

Đàn ông Nhật Bản dần bỏ thói quen uống rượu để nâng cao uy tín

Đàn ông Nhật Bản hay đi uống rượu sau giờ làm việc để tạo lòng tin với đối tác làm ăn hoặc đồng nghiệp cùng công ty, tuy nhiên, thói quen này đang dần thay đổi. Chỉ sau vài chén rượu, đàn ông Nhật Bản cảm thấy cởi mở và dễ nói chuyện hơn, dựa […]

Nhịp sống Tin Tức

Quái vật trong ‘Beauty and the Beast’ được hóa trang thế nào?

Trong phim “Beauty and the Beast (Người đẹp và Quái vật), nam diễn viên Dan Stevens đã diễn và được hóa trang rất tài tình để trở thành một quái vật to lớn, cơ bắp y như thật. Đặc biệt, anh phải diễn trên cà kheo. Dan Stevens cho biết anh đã phải rất vất […]

Ẩm thực Đời sống Giảm cân Món ngon mỗi ngày Sức khỏe

Những món ăn được chế biến từ hạt CHIA cực hấp dẫn

Hạt chia là loại hạt dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Trong những năm gần đây, việc sử dụng hạt chia đã trở nên phổ biến hơn, mang đến cho chúng ta những món ăn lạ miệng, hấp dẫn. Hôm nay, hãy cùng JPBeauty.Net tìm hiểu một vài món ăn bổ dưỡng được chế biến từ […]