Đời sống Làm đẹp

TOP 6 món mỹ phẩm Nhật chị em công sở nào cũng cần ‘thủ sẵn’ trên bàn làm việc

Dưới đây là TOP 6 món mỹ phẩm Nhật chị em công sở nào cũng cần ‘thủ sẵn’ trên bàn làm việc Xịt khoáng Ngồi phòng điều hòa suốt nhiều giờ khiến da bị mất độ ẩm, là nguyên nhân khiến da lão hóa sớm, dễ hình thành nếp nhăn, kém mịn màng. Xịt khoáng […]

Đời sống Giảm cân Làm đẹp

TOP 17 ‘siêu thực phẩm’ nên ăn mỗi ngày để có làn da luôn tươi trẻ

Cá hồi, quả bơ, các loại hạt là những loại thực phẩm giàu axit béo omega 3, giúp tăng cường collagen, cho làn da săn chắc. Các loại cá  Các loại cá giàu axit béo omega 3 như cá hồi, cá thu, cá trích, cá ngừ, cá mòi rất tốt cho làn da. Ngoài ra, […]

Đời sống Giảm cân Làm đẹp

9 thói quen tốt giúp giảm cân tự nhiên mà không cần ăn kiêng

Không cần ăn kiêng kham khổ hay tập luyện đến kiệt sức, chỉ cần thiết lập vài thói quen đơn giản này bạn sẽ có được vóc dáng thon thả.  >> Viên uống giảm cân Rohto 5000mg, Giấm đen giảm cân Orihiro, Sinh tố giảm cân Vege Fru, Trà giảm cân Orihiro Đeo thắt lưng chặt  Trước khi dùng […]

Giảm cân Làm đẹp

3 cách giảm cân phản khoa học được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên quên đi

Bác sĩ Rosenfeld khẳng định, việc giảm cân siêu tốc có thể hiệu quả nhưng nó lại đặt cơ thể vào chế độ tăng cân nhanh sau đó.  Bác sĩ Rosenfeld, tác giả cuốn sách ‘Surgeon General’s Call to Action’ chỉ ra 3 lời khuyên giảm cân quen thuộc nhưng không thực sự tốt cho sức […]

Giảm cân Làm đẹp

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể đã tích tụ nhiều độc tố

Táo bón lâu ngày, hơi thở có mùi hay thường xuyên mất ngủ là những dấu hiệu nhắc bạn thải độc cho cơ thể. Thường xuyên mất ngủ Nếu bạn cảm thấy khó chìm vào giấc ngủ hay thức giấc giữa đêm liên tục trong thời gian dài thì đây là dấu hiệu cơ thể […]

Đời sống Làm đẹp

7 bài tập giúp chống lão hóa toàn diện cho phụ nữ ngoài 40

Các động tác vận động toàn thân vừa giúp tiêu đốt mỡ thừa, vừa giúp làn da săn chắc, hạn chế chảy xệ.  Động tác burpees Burpees là bài tập cho toàn bộ cơ thể, tăng sức mạnh, sức bật, sức bền và có tác dụng đốt calo. Chỉ cần tập burpees trong vài phút […]

Đời sống Làm đẹp

Những thực phẩm bổ sung collagen để có làn da không tuổi

Không cần phải quá tốn tiền cho mỹ phẩm, bạn vẫn có thể sở hữu làn da mịn màng, săn chắc nhờ những thực phẩm bổ sung collagen sau. Collagen là một loại Protein chiếm khoảng 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì, nó có tác dụng kết […]